No matter your age, gender or fitness level, everyone can learn how to box! Renowned boxing instructor Michael The Boxer will guide you through all the fundamentals of boxing including punches, stretching and hand wrapping. All the main punches are included – left and right jabs, left and right hooks, left and right uppercuts, and doubles and triples.
Once you’ve learned the basics, you'll be ready to start your boxing workouts of varying intensity, with your own music library and with ongoing motivation by Michael the Boxer in his signature no nonsense style.
Features:
• Full-size photos of over 50 stretches to get you warmed up
• 13 exclusive videos of Michael teaching you the main punches
• Custom boxing workouts from 1-12 rounds
• Play your own music from your iTunes library
• Varying intensity levels: Low, Medium, or High
• Over 100 different audio punch combinations
• Over 20 different inspirational audio quotes
About Michael the Boxer
Michael the Boxer (aka Michael Onello) is a former amateur boxer, professional boxing trainer and motivational speaker with 20-years experience. Michael was selected twice for the training camp of World Heavyweight champion Lennox Lewis. Michael has a boxing record of 28-2 and has written and published two books on the sport of boxing. Now he brings his knowledge to you.
Non importa la tua età, il sesso o il livello di forma fisica, tutti possono imparare a scatola! Rinomato boxe istruttore Michael The Boxer vi guiderà attraverso tutti i fondamenti della boxe tra cui pugni, stretching e confezionamento a mano. Tutte le principali pugni sono inclusi - jab sinistro e destro, ganci destro e sinistro, uppercut sinistro e destro, e doppie e triple.
Una volta che hai imparato le basi, sarete pronti per iniziare gli allenamenti di boxe di intensità variabile, con la propria libreria musicale e con la motivazione in corso da Michael il Boxer a sua firma senza stile nonsense.
Caratteristiche:
• fotografie a grandezza completa di oltre 50 tratti per farti riscaldato
• 13 video esclusivi di Michael ti insegna i principali pugni
• boxe allenamenti personalizzati 1-12 turni
• di riprodurre la tua musica dalla libreria di iTunes
• diversi livelli di intensità: bassa, media o alta
• Più di 100 diverse combinazioni di colpi audio
• Più di 20 diverse citazioni audio di ispirazione
A proposito di Michael il Boxer
Michele Boxer (alias Michael Onello) è un ex pugile dilettante, allenatore professionista di pugilato e speaker motivazionale con 20 anni di esperienza. Michael è stato selezionato due volte per il campo di addestramento di campione del mondo dei pesi massimi Lennox Lewis. Michael ha un record di 28-2 e la boxe ha scritto e pubblicato due libri sullo sport della boxe. Ora egli porta la sua conoscenza a voi.